22日 6月 2017

梅雨に入り夏休みまではまだ遠く、ストレスのたまりやすい季節です。 ストレスは自律神経を乱し、胃腸を含めた内臓機能を低下させ、免疫力も低下します。 私が所属している『日本鍼灸師会』からストレスチェックの記事が送られて来ましたのでご紹介します。 ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー •ストレスチェック•...

11日 6月 2017

⚽️楽しく、身体に無理のない運動やスポーツは免疫力をアップさせるためには、とても良いことだと思います。 しかし、プロもしくはプロ並に身体を酷使している方たちは、健康とは真逆で骨、関節、内臓や筋肉等にとても負担をかけています。その結果、自分自身の免疫力を下げている方が多いのです。...

23日 6月 2016

私は多田鍼療院に来られる患者さんには出来るだけ早く治ってもらう事を1番に考えて治療をしていますが、早く治るためにはやはり患者さん自身の“養生”も大切です。 数千年前の中国の本に治療をしてはいけない患者として“わがままな患者”と書いてあります。 中国のことわざには、『養生する人に薬はいらない。養生しない人にも薬はいらない』とあります。...

22日 6月 2016

患者さんでふくらはぎがよくつれるとおっしゃる方々がいます。 様々な原因が考えられますが、結構多いのが甘い物の取り過ぎです。甘い食べ物、甘い飲み物です。 果物も最近は改良されていて糖度がかなり高くなっていますので気をつけないと原因の一つになります。 甘い物、特に砂糖は一切食べなくても身体には問題ありません。...

04日 6月 2016

昨年、9月に調布市の小学校でインフルエンザが流行し学級閉鎖になりました。時期としてはちょっと早いですよね。原因はよく分かりませんが、ただ１つ言えることは、ウィルスに感染する側の人間の免疫力にも原因があるのではないかと思います。...