05日 8月 2018

毎日暑いですね…。 観測史上初めての6月中に梅雨が明け、その後はずーっと猛暑が続いています。 今年は台風も多いそうです。 東洋医学ではこのような外からの影響（猛暑や台風等）を“外邪”といいます。 外邪は身体に多くのストレスを与えます。 このストレスが今年は尋常じゃないと思います。 ストレスは免疫力を低下させ疲労回復を遅らせます。...