24日 3月 2018

春になり暖かい日が増えてきました。 以前にも何回かお話しましたが、秋と違って春は足元がとても冷えやすい季節です。 昔から「頭寒足熱」が健康の状態であって、足はポカポカ、頭はクールの方が自律神経の状態も安定しやすく心も安定します。 しかし、春は気温は上がるが足元はスースーしていて底冷えしています。...