17日 11月 2015

鼻うがい

私のおすすめの一品は、我孫子で鍼灸院を開業している友人から勧められた、小林製薬から出ている「ハナノア」という鼻洗浄の商品です。のどと共にからだの中で大切な場所の一つが鼻の粘膜です。1パーセントの食塩水でうがいと一緒に鼻を洗浄することにより風邪にかかりにくい丈夫な体になっていきます。慣れないうちは食塩水を少しぬるくして使うと楽だと思いますよ。

価格も手頃なのでぜひ、試してみてください！

カテゴリ： 11月, 2015年